Hvor skal jeg begynne?
For noen dager siden satt jeg i bilen og hørte på en podcast. Temaet var sparing, eller hvordan man skulle lage seg en bufferkonto, tror jeg det var. Hun som ble intervjuet hadde mange gode råd, og var fullstendig klar over at ikke alle hadde mulighet til å legge til side like stort beløp hver måned. Og så sa hun noe interessant: "Alle formuer er bygget opp av småpenger!"
Jeg er mer opptatt av kosthold enn penger, så min første tanke var: "Akurat sånn er det med slanking også!" Det er ingen som går ned ti kilo over natta. Hvis du leser et intervju med en eller annen superslanker, så har de også gått ned gram for gram, hekto for hekto, kilo for kilo til de er der de er i dag.
Jeg gikk heller ikke ned 14 kilo på et blunk, det tok meg faktisk et helt år! Og før det igjen årevis med vingling frem og tilbake, men det kan vi komme tilbake til en annen gang.
Hvis du...
Kategorier
Alle kategorierSist publisert
Lev Lettere
Stig Wedvik
kostholdsveileder
Hei, og velkommen til bloggen min! Her deler jeg oppskrifter og info til deg som har lyst å redusere karbohydratene i kostholdet. Målet med kostholdet jeg anbefaler er at det i tillegg til å gi oss det vi trenger av vitaminer, mineraler og næringsstoffer, også skal hjelpe oss til stabilt blodsukker, god tarmhelse og vektkontroll.